As quedas em idosos podem ser mais comuns do que imaginamos, mas o impacto delas vai muito além de um simples tropeço. Para muitos, uma queda pode marcar o início de complicações sérias que comprometem a saúde, a independência e o bem-estar. Por isso, é fundamental compreender como prevenir e agir nesses momentos.
O impacto das quedas
No Brasil, aproximadamente 40% dos idosos com 80 anos ou mais sofrem quedas anualmente (Fonte: ELSI-Brasil). Esse dado reforça a importância de cuidados específicos para evitar que situações aparentemente simples resultem em consequências graves, como fraturas ou limitações de movimento.
Como agir em caso de quedas
Saber como lidar com uma queda pode fazer toda a diferença para a segurança e recuperação do idoso. Aqui estão alguns passos essenciais:
1. Mantenha a calma:
Ajude o idoso a ficar tranquilo e avalie o ambiente ao redor para identificar e eliminar riscos, como objetos no chão ou pisos escorregadios.
2. Não tente levantá-lo imediatamente:
Pergunte como ele está se sentindo e observe sinais de dor, inchaço ou dificuldade para se movimentar. Caso perceba algo anormal, procure ajuda médica.
3. Se ele estiver bem e sem dores:
• Ofereça apoio para levantar lentamente.
• Utilize cadeiras ou apoios estáveis para ajudar.
• Evite puxá-lo pelos braços ou tentar levantá-lo sozinho.
Prevenção é o melhor remédio
A prevenção é essencial para reduzir o risco de quedas. Algumas ações simples podem fazer toda a diferença:
• Mantenha a casa bem iluminada e livre de tapetes soltos.
• Instale barras de apoio em banheiros e corredores.
• Incentive o uso de calçados antiderrapantes para evitar escorregões.
Cuidar é prevenir
No Nonno, acreditamos que o cuidado com os idosos vai além do imediato. Ele começa na prevenção, passa pela atenção nos momentos críticos e continua no suporte diário. Contar com cuidadores qualificados pode ser a diferença entre a insegurança e o conforto de saber que seu familiar está em boas mãos.
Se você quer garantir mais segurança para quem você ama, entre em contato com o Nonno. Estamos aqui para ajudar na prevenção e no cuidado diário que transforma vidas.
